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高中 女 準(zhǔn)確的說應(yīng)該是高二吧 就心里...

高中 女 準(zhǔn)確的說應(yīng)該是高二吧 就心里會莫名煩躁 在高二上這半學(xué)期 覺得是上高中以來最難受的一段時(shí)間 就第一次月考后 就開始間斷性失眠 后面就是經(jīng)常了 特別難受 加上又是省重點(diǎn) 學(xué)習(xí)很緊張 感覺和別人差了好大一截 放假了心里也會莫名煩躁 啊啊啊啊啊啊 就感覺自己廢了 甚至由于失眠 還害怕睡覺 好害怕開學(xué)了又是這種狀態(tài) 就莫名其妙發(fā)脾氣

CC.  
王方的回答
王方心理咨詢師

省重點(diǎn)確實(shí)會賦予你更多的使命和壓力 但是愉悅的狀態(tài)會是你學(xué)業(yè)的催化劑 先調(diào)整一下自己 再看一看學(xué)習(xí)方法 最美的年華要做最好的自己呀