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家里屋子特別小，三口人住在28平米的一間...
家里屋子特別小，三口人住在28平米的一間屋子里，感覺(jué)好壓抑，而且感覺(jué)脖子都有點(diǎn)堵得慌，現(xiàn)在又是疫情高發(fā)期，不讓出門，真的要瘋了，怎么辦啊
現(xiàn)在是特殊時(shí)期，很多人不管房子大小，都會(huì)出現(xiàn)你這種壓抑的癥狀，所以我很理解你的感受。但是我們可以調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，可以聽(tīng)輕音樂(lè)，另外，趁現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間，跟家人孩子做一些有意義的事情，比如說(shuō)：平時(shí)想做，卻沒(méi)時(shí)間做的。以游戲的形式或者對(duì)方感興趣的方式多溝通、交流，鞏固家人的關(guān)系，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍。