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我感覺我最近不太正常，吃飯都慢不下來，三...
我感覺我最近不太正常，吃飯都慢不下來，三五分鐘就吃完，刷牙穿衣服，每件事斗特別急那種？這是不是焦慮?。?/p>
哦，聽起來確實有些事情，但是，要解決問題可能不是這樣的幾句聊天或者問答能解決的，要不您下個單，我們詳細縷縷？
您好！我是壹點靈的心理咨詢師蔡素琴
通過您的描述看到了一個著急的您，正如您自己說的，聽上去看上去都感覺挺焦慮的，最近什么事讓您這么焦慮呢？多長時間呢？以前有過這樣的情況嗎？以前什么情況下有過呢？您是有擔(dān)心嗎？您是不是想慢下來呢？那么我們自己往內(nèi)心去探索探索，到底是什么讓自己焦慮著急呢？當然，我這會說的焦慮并不代表就是焦慮癥，甚至都不一定是焦慮情緒，具體是什么狀況，可能還是得我們一起去探討一下
感謝您對我的信任，希望我的回答能夠幫助到您。如有需要，歡迎私信和我交流。?