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為什么改壞毛病的時候心理煩躁
我從2月10日開始下決心改一個壞毛病，今天是第七天，心里煩躁，這是正常的表現(xiàn)嗎，我要怎么應(yīng)對
正常，改掉壞毛病是跟自己過不去，當(dāng)然會煩躁，有些毛病已經(jīng)成為習(xí)慣了，你需要定計劃和獎勵，還有經(jīng)常想想改掉壞毛病會給你帶來什么好處，這樣就可以平復(fù)一下煩躁的心情了