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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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高三學(xué)生的煩惱
我是一個(gè)高三學(xué)生，因?yàn)橐咔榈年P(guān)系學(xué)校延遲了開學(xué)的時(shí)間，加上我本來成績就不好現(xiàn)在真的很難受，不知道怎么辦，而且我覺得自己完全沒有理想或夢(mèng)想，也不知道到底可以干什么，不知道為了什么讀書，勵(lì)志的故事看了一大堆，對(duì)我來說一點(diǎn)用都沒有，我真的非常的迷茫，看著倒計(jì)時(shí)一天一天過去，我不知道該怎么辦，也不知道能做什么，我還覺得自己一點(diǎn)毅力都沒有，太懶了，什么事都堅(jiān)持不下來，我每天都哭，不知道為什么就是不自覺的掉眼淚，我該怎么辦
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師蔡旭輝。從你的描述中我感覺到你似乎有在高三學(xué)習(xí)中的壓力、有對(duì)未來的迷茫等，也看到你的努力。高三確實(shí)是一個(gè)很重要的時(shí)期，青春期也是個(gè)一個(gè)情緒不太穩(wěn)定的階段，可能大部分學(xué)生都會(huì)有你類似的反應(yīng)。試著每天多堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，比如今天多做一道練習(xí)題，多背一個(gè)英語單詞，先設(shè)一個(gè)小小的目標(biāo)，每天去試著做到。