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我是一個(gè)高三學(xué)生,因?yàn)橐咔榈年P(guān)系學(xué)校延遲了開學(xué)的時(shí)間,加上我本來(lái)成績(jī)就不好現(xiàn)在真的很難受,不知道怎么辦,而且我覺得自己完全沒有理想或夢(mèng)想,也不知道到底可以干什么,不知道為了什么讀書,勵(lì)志的故事看了一大堆,對(duì)我來(lái)說(shuō)一點(diǎn)用都沒有,我真的非常的迷茫,看著倒計(jì)時(shí)一天一天過去,我不知道該怎么辦,也不知道能做什么,我還覺得自己一點(diǎn)毅力都沒有,太懶了,什么事都堅(jiān)持不下來(lái),我每天都哭,不知道為什么就是不自覺的掉眼淚,我該怎么辦
你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師蔡旭輝。從你的描述中我感覺到你似乎有在高三學(xué)習(xí)中的壓力、有對(duì)未來(lái)的迷茫等,也看到你的努力。高三確實(shí)是一個(gè)很重要的時(shí)期,青春期也是個(gè)一個(gè)情緒不太穩(wěn)定的階段,可能大部分學(xué)生都會(huì)有你類似的反應(yīng)。試著每天多堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),比如今天多做一道練習(xí)題,多背一個(gè)英語(yǔ)單詞,先設(shè)一個(gè)小小的目標(biāo),每天去試著做到。