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心情壓抑，有孤獨(dú)感，怎么辦
我時(shí)時(shí)刻刻有孤獨(dú)感，即使是有事也是這樣，孤獨(dú)感太多了，還有心情壓抑，咋辦
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師賀曉鳳。孤獨(dú)和壓抑可以說是現(xiàn)代人的普遍感受，面對各方面的壓力，情緒緊張，焦慮都是正常的，我們需要適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w，可以和老師私聊！祝你幸福！