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我現(xiàn)在經(jīng)?？?點(diǎn)了，還沒什么睡意。第2天...

我現(xiàn)在經(jīng)?？?點(diǎn)了，還沒什么睡意。第2天鬧鐘響了之后，要差不多半小時(shí)才能起床。睡眠時(shí)間也不算長，大概5個(gè)半小時(shí)這樣子。請問為什么晚上會(huì)沒有睡意？

小m  
馬莉的回答
馬莉心理咨詢師

您好，看您的描述，給到的信息不太多，比如這樣多久了，白天睡覺嗎，您平時(shí)有沒有作息規(guī)律，最近有沒有發(fā)生什么事情對(duì)您有影響等等許多詳細(xì)的情況，所以不好給您做出回答。您也可以試著自己找一下原因。