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在上網(wǎng)課期間,別人都是彎道超車,而我卻一...

在上網(wǎng)課期間,別人都是彎道超車,而我卻一直墮落,我真的很想學(xué)習(xí) ,但就是一直有理由不學(xué)習(xí),久而久之,落下的網(wǎng)課越來越多,現(xiàn)在不知道怎么辦了,沒了學(xué)習(xí)動力,沒得學(xué)習(xí)目標(biāo),希望大家給我寫建議,謝謝你們!

咨客3173  
顧瑋萍的回答
顧瑋萍心理咨詢師

了解一下不學(xué)習(xí)的理由分別是什么呢?是否可以分為借口和障礙兩大類?借口的背后又可能是什么障礙和困難嗎?找到真正的障礙,先放棄暫時不能克服的,把注意力和行動力放在能克服的方面,先跨出第一步,就會有轉(zhuǎn)機了。