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在上網(wǎng)課期間,別人都是彎道超車,而我卻一直墮落,我真的很想學(xué)習(xí) ,但就是一直有理由不學(xué)習(xí),久而久之,落下的網(wǎng)課越來越多,現(xiàn)在不知道怎么辦了,沒了學(xué)習(xí)動力,沒得學(xué)習(xí)目標,希望大家給我寫建議,謝謝你們!
你好。我是壹點靈心理咨詢師李念。
看得出來你對學(xué)習(xí)還是有許多壓力的,也害怕被同學(xué)超越,害怕自己落后。你說你是真的想學(xué)習(xí),但是有理由不學(xué)習(xí)。這樣看來,你確實是想學(xué)習(xí)還是不想學(xué)習(xí)呢?如果說你想學(xué)習(xí),為何又找理由不學(xué)習(xí)呢?
你說內(nèi)心想學(xué)習(xí),你是因為喜歡學(xué)習(xí)而想學(xué)習(xí),還是因為擔心自己學(xué)習(xí)不如別人而被迫學(xué)習(xí)的?是因為擔心學(xué)習(xí)不如別人,索性不學(xué),這樣就可以把失敗的理由歸結(jié)到因為我沒有學(xué),不是因為我不如別人上了嗎?還是你內(nèi)心抗拒學(xué)習(xí)的呢?
謝謝你的信任,希望我的回答能夠幫助到你,如果需要,可以聯(lián)系我。
好,我是壹點靈心理咨詢平臺的牟天霞,從您的文字描述當中,你是一個自尊水平非常高的孩子,有獨立的能力,懂得自省,只是缺少相對應(yīng)的學(xué)習(xí)方法,應(yīng)該處于青春期的年齡,首先要知道你在學(xué)習(xí)是怎樣的一種狀況,如何面對這種壓力?你要知道,不屬于品德問題,從學(xué)習(xí)的一個角度角度來講,學(xué)習(xí)本身就是一個試錯的過程,我們自己要認定學(xué)習(xí)成敗并不能決定一生,判斷沒有學(xué)習(xí)動力,主要還有一個最重要的原因,大概就是你沒有找到一期一些短期的目標,并且在目標當中不明確,這樣的話,任何一個人都不愿意去學(xué)習(xí),所以你如果想從內(nèi)心里接受學(xué)習(xí),并且能在學(xué)習(xí)當中找到樂趣,需要咨詢請聯(lián)系我。
您好!我是壹點靈心理咨詢師馮春。
看到你當下的狀況,覺得學(xué)習(xí)沒有動力,努力沒有達到目標,不能夠身心合一的努力,深深地感受到您的焦慮。
想要努力是意識層面決定的問題,潛意識是身體在抗拒努力,意識與潛意識的連接沒有打開,還有很多情緒沒有處理好,你要好好感受自己,輕輕地問問自己,到底是需要些什么?
可以給自己的人生畫一個畫像,想一想我怎么做才能達到這個目標?未來的人生路只有一個,就是超越自己,越挫越勇,放下干擾,回到我自己的狀態(tài)。
如果需要咨詢,可以跟我私聊。