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我該怎么辦

我很小就開(kāi)始有有點(diǎn)失眠了現(xiàn)在更嚴(yán)重了怎么辦

琳櫻&如月  
李慶茹的回答
李慶茹心理咨詢(xún)師

是發(fā)生有什么特別的事情過(guò)后才會(huì)這樣嗎?

李慶茹心理咨詢(xún)師

失眠是發(fā)生在什么特別的事情后還是正常情況下也存在這個(gè)問(wèn)題?

李慶茹心理咨詢(xún)師

請(qǐng)問(wèn),是晚上睡不著還是早上醒的早?