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情緒來了不是要去解決情緒，而是藉由情緒來...
情緒來了不是要去解決情緒，而是藉由情緒來了解自己內(nèi)在的運作機制與能量驅(qū)動的鏈條。如果用頭腦來感受情緒，它是屬于物質(zhì)次元的，具有沖突性、收縮和壓迫的。如果回到心來感受情緒，那情緒就是多維度的，藉由對情緒的體驗穿越這個維度了悟源頭的本質(zhì)是愛的實相
讀完這段文字，想給你點個大大的贊，想知道文字背后的你的樣子。我是壹點靈心理咨詢師陸文娜，愿意和你探討更多的話題。