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害怕去學(xué)校 在學(xué)校也學(xué)不進(jìn)去 只會(huì)流淚
太難受了 本人是江蘇高二的學(xué)生 學(xué)校假期特別少 暑假放了14天 平常一星期3個(gè)小時(shí) 我特別害怕去學(xué)校 早上早早就醒了 一睜眼看到快要到上學(xué)時(shí)間我就特別害怕 我在重點(diǎn)班 可是我不想在這里 我跟爸媽鬧過調(diào)班 可惜最后也沒調(diào)成 我一看見班主任我就害怕 在學(xué)校只能以淚洗面 我也不知道我怎么了 心里總是特別悶 特別緊張 跟家人朋友傾訴也只能管一時(shí) 沒多久又開始難受 我該怎么辦啊 求求老師幫幫我
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王驪穎。
首先從您的文字中了解到您是一位高二的學(xué)生，您似乎遇到了一些關(guān)于上學(xué)的困擾，想到要去學(xué)校就覺得害怕，并且自己在重點(diǎn)班也很想調(diào)班。自己有時(shí)候也會(huì)將這種心情和身邊的人訴說，但是過不了多久您又開始感到了焦慮難過的心情。
我很理解您現(xiàn)在的心情，要開學(xué)了要去學(xué)校很害怕見到學(xué)校里的老師和同學(xué)，但另一方面作為一個(gè)高二學(xué)生又不得不學(xué)習(xí)，但爸媽和身邊的人似乎都沒法理解我們，以及給予我們幫助。
能跟我聊聊是從什么時(shí)候開始產(chǎn)生害怕去學(xué)校的這種情緒反應(yīng)嗎？是有什么特別的事件發(fā)生嗎？爸媽和老師對(duì)您的狀況是否有一個(gè)了解呢？這是我特別想了解您的一方面。另外我也看到了您焦慮背后希望自己能夠盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活有一個(gè)好狀態(tài)的訴求。
感謝您對(duì)我的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如還有疑問，歡迎私信和我交流，謝謝。