一提到學校好壓抑，好想哭，不想去學校該怎...

學校是私高，管理嚴格，在校和同學幾乎無交流，有個平時一塊玩的就是一塊吃飯什么的，但是沒有任何感情，現(xiàn)在一提到學校就好壓抑，好想哭，有些呼吸困難，因為在初中朋友都很好，到了高中好孤獨，班里大多是男生就幾個女生，所以沒有知心的朋友，現(xiàn)在在學校一點也學不進去，到了高中好像沒有快樂過，本身是一個自卑敏感的人，現(xiàn)在變得越來越嚴重了，看見人就想躲，而且是住宿生，在宿舍就更壓抑了。我不知道該怎么辦，明天要開學了，不想去學校