這是社交恐懼癥嗎? 有一天我老師讓我回答問題??赡芪衣曇籼÷?,老師就讓我大聲一點。我就嘗試再說多一次,結(jié)果老師又叫我大聲一點。老師逼著我大聲,我哭了…就我有一個情況就是我很怕在很多人面前展現(xiàn)自己或者是進行一些演講。
這是社交恐懼癥嗎?
有一天我老師讓我回答問題??赡芪衣曇籼÷?,老師就讓我大聲一點。我就嘗試再說多一次,結(jié)果老師又叫我大聲一點。老師逼著我大聲,我哭了…就我有一個情況就是我很怕在很多人面前展現(xiàn)自己或者是進行一些演講。
其實很多人都會產(chǎn)生這樣的情緒,在很多人表面表達自己,真的是一件需要很多勇氣的事。
但也不是不可以克服,只要你有這個決心和信念,就能克服它!
希望有機會幫到你,我是壹點靈的心理咨詢師梁耀尹。