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我這幾天感到從未有過的孤獨(dú)，甚至沒人傾訴...
我這幾天感到從未有過的孤獨(dú)，甚至沒人傾訴，感覺我真的活不下去了 ，真的太難受了，我不想有人跟我說話，只想自己待著，常常會(huì)忍不住哭，我該怎么辦啊
您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王瑞霞！
剛剛看到您的說說，從您的字里行間可以深深的感受到您的這份孤獨(dú)很讓自己難受！您說就這幾天才感覺到前所未有的孤獨(dú)感，那您是遇到了什么事情讓您突然間有了這份孤獨(dú)感呢？不妨我們?cè)囍约簩ふ乙幌鹿陋?dú)感的歸因。
您說甚至沒有人傾訴，是想表達(dá)孤獨(dú)感的程度？還是想和其他人傾訴但沒有人的陪伴呢？
后來你表達(dá)出感覺我真的活不下去，真的太難受了，我不想有人和我說話，只想自己呆在，也會(huì)忍不住哭泣，這些說明你的內(nèi)心處在一種痛苦煎熬難受的一個(gè)狀態(tài)里，但你來這個(gè)平臺(tái)尋求幫助，這一點(diǎn)你真的很棒！你沒有讓這種孤獨(dú)難受的狀態(tài)肆意下去，你選擇走出來，證明你的內(nèi)心是有力量與它抗衡的。您可以先選擇和信任的家人、親戚、朋友傾訴出來您的心聲，如果還需要更加專業(yè)的咨詢，也可以來這個(gè)平臺(tái)找專業(yè)的老師幫助你。加油！ 希望我的回答對(duì)您有所幫助，感謝您對(duì)平臺(tái)的支持和對(duì)我的信任！