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我的先生出軌了，在他多次懺悔后且由于現(xiàn)實(shí)種種因素我們選擇繼續(xù)生活下去，在我做出選擇時提前預(yù)估了繼續(xù)生活下去的各種困難，但半年已過，期間發(fā)生了各種各樣的問題，我仍然解不開自己的心結(jié)，我想過死，但羈絆太多……求解
您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。
看到你的問題，感受到你內(nèi)心的煎熬。
你的問題似乎可以分成三個部分來看：1、丈夫出軌前你們的婚姻問題，是否認(rèn)真分析過是什么原因造成了出軌事件，夫妻之間的相處模式和溝通方式有哪些問題。2、出軌暴露后，你是因?yàn)槭裁炊x擇繼續(xù)留在這段婚姻里，以及當(dāng)時心理補(bǔ)償功課有沒有做好，后期雙方約定做的如何。3、婚姻續(xù)存期，你有沒有循序漸進(jìn)的處理當(dāng)時的心理創(chuàng)傷，雙方有沒有遵守當(dāng)時約定的“條款”經(jīng)營婚姻。
我的感受是，你似乎亂了，老問題沒清干凈，新問題又不斷出現(xiàn)，以至于心力交瘁，心理能量耗竭。你可以好好思考下我上面說的問題，如果有困難，及時找心理咨詢師疏導(dǎo)，不要把負(fù)面情緒繼續(xù)加深了。
希望我的回答對你有幫助，如果有疑問，歡迎咨詢。