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感覺自己為了家庭付出了一切,卻得不到任何...

感覺自己為了家庭付出了一切,卻得不到任何人的理解,當(dāng)別人遇到困難時(shí)我總是沖在前面,當(dāng)我遇難時(shí),我才發(fā)現(xiàn)原來我只能靠自己。老公不理解,婆家拿當(dāng)外人,又不敢告訴自己父母,怕他們擔(dān)憂,也不敢告訴朋友怕人家笑話。只能自己默默承受,卻沒想到久而久之我就焦慮抑郁了

果果  
彭春義的回答
彭春義心理咨詢師

感覺得到你在家庭關(guān)系中遇到了一些困擾,不妨嘗試著在平臺(tái)上找位心理咨詢師聊聊自己的現(xiàn)狀和心情,也許會(huì)有很好的情緒體驗(yàn)。我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師彭春義老師,歡迎私信咨詢。