我到底怎么了？

我想知道我怎么了，以前非常樂(lè)觀，對(duì)什么事都有興趣，慢慢的就突然變了，變得無(wú)話可說(shuō)，在同學(xué)朋友面前總是一副開(kāi)心無(wú)所謂嘻嘻哈哈的樣子，但我并不是很開(kāi)心，也非常自卑，打球也是，總是不自信，別人只要悄悄說(shuō)事就感覺(jué)在說(shuō)我，打游戲也是，失誤了也會(huì)覺(jué)得錯(cuò)誤都在我身上，總是過(guò)度自責(zé)，變得不喜歡跟別人說(shuō)話，喜歡獨(dú)處，感到非常壓抑，找不到宣泄口，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)對(duì)活著不是很有向往，總是感到?jīng)]有安全感，總是喜歡自責(zé)，我不明白我自己發(fā)生了什么變化，雖然我朋友很多，可總是開(kāi)心不起來(lái)，越來(lái)越不像以前，沒(méi)有跟父母說(shuō)過(guò)自己的情況，什么事都是一個(gè)人憋著，我搞不懂為什么自己會(huì)變成這樣，總感覺(jué)難過(guò)，對(duì)什么也提不起來(lái)興趣，感覺(jué)自己什么用都沒(méi)有，很多人出去玩總感覺(jué)我是多余的，非常非常非常敏感，心情低落到極點(diǎn)，每天晚上難以入眠，非常非常難入睡，閉著眼什么也不想也睡不著，總是想買(mǎi)一些安眠的藥物，可怕有什么副作用，我希望我不是身體和心理出現(xiàn)了什么問(wèn)題，我只想變得和以前一樣，請(qǐng)問(wèn)我是怎么了?如果不會(huì)占用大家的時(shí)間，請(qǐng)大家可以點(diǎn)醒我，謝謝謝謝謝謝真的謝謝，我到底是怎么了。