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說出來反而難過。

今年大學(xué)畢業(yè)了,沒忍住把7-8年前的心結(jié)說給父母聽了。就是說了7-8年前初中發(fā)生的一些事,算是我的心結(jié)。然后說了很多它造成的影響后果之類的。讓爸媽知道了,現(xiàn)在反而很難受。我應(yīng)該怎么辦呢?

抓緊抬走  
劉華東的回答
劉華東心理咨詢師

其實你仔細(xì)想一想,沒說的時候是一直在忍,沒忍住說了,那說了之后呢?開始難受了?也就是說,兩種情況你都在不得勁,怎么會這樣呢?