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21歲的大學(xué)生,熬夜成了習慣,有一天很想...

21歲的大學(xué)生,熬夜成了習慣,有一天很想要早睡,但是不知道為什么很精神,想起自己也20多歲了,人這一輩子也就到80了,我很害怕那一天的到來,也很害怕身邊的親人離開,我現(xiàn)在沒有辦法自己想開這件事,也感覺很焦慮

面面俱到的彰彥  
邵光宇的回答
邵光宇心理咨詢師

你好,我是壹點靈咨詢師邵光宇,我?guī)椭闾幚?