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我和老公分開5年了,一年見一次面,一次一...

我和老公分開5年了,一年見一次面,一次一個禮拜,以前從未有過害怕和恐懼,害怕和恐懼失去他,最近總是胡思亂想他和別的女人一起,心里很不踏實,沒有安全感,這個怎么解釋 ,我應(yīng)該怎么去解決這個問題,這樣真的很影響我工作[大哭][大哭]

風(fēng)馳電赴的瀚昂  
賈健康的回答
賈健康心理咨詢師

你好,從你的分享里面可以感受到你對你老公很在乎,同時這份在乎也能說明你缺乏一定的安全感,如果你想解決這個問題,從表面上可以試著看看能否有可能在同一個城市工作,從深層次上來說是什么讓你如此的沒有安全感,是對老公的不信任還是只是自己內(nèi)心缺乏富足?愿你幸福。