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我和老公分開5年了，一年見一次面，一次一...

匿名  

我和老公分開5年了，一年見一次面，一次一個(gè)禮拜，以前從未有過害怕和恐懼，害怕和恐懼失去他，最近總是胡思亂想他和別的女人一起，心里很不踏實(shí)，沒有安全感，這個(gè)怎么解釋 ，我應(yīng)該怎么去解決這個(gè)問題，這樣真的很影響我工作[大哭][大哭]

回答
最佳答案
賈健康心理咨詢師

你好，從你的分享里面可以感受到你對你老公很在乎，同時(shí)這份在乎也能說明你缺乏一定的安全感，如果你想解決這個(gè)問題，從表面上可以試著看看能否有可能在同一個(gè)城市工作，從深層次上來說是什么讓你如此的沒有安全感，是對老公的不信任還是只是自己內(nèi)心缺乏富足？愿你幸福。

5個(gè)回答
最早的早安普通用戶

你多大了？

風(fēng)馳電赴的瀚昂普通用戶

我36

辛穎君心理咨詢師

理解你的感受和心情！
其實(shí)從一開始真相就是無論你擔(dān)心害怕與否，事實(shí)就沒有改變，只是最近你的心思變了，心情變了，生活狀態(tài)就自然發(fā)生變化。已經(jīng)影響到你的工作了。
彼此互動(dòng)模式中默認(rèn)了這種疏離分散，人性人心是最奇妙不確定的。事在人為的背后有無數(shù)的可能性。祝你好運(yùn)！

王冰心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢的服務(wù)者王冰。你跟老公異地五年，現(xiàn)在有了恐懼感和不安全感，為此你很苦惱。理解你的感覺。
如果這給你造成了很大的煩惱和困惑，就需要好好想一下這個(gè)問題如何解決了。1、不得不說異地非常容易讓感情的這個(gè)鏈條松弛，因?yàn)樯鐣?a target="_blank">壓力，環(huán)境的影響，人們思想的多元化，所以如果真的想把一份感情很好的經(jīng)營下去，首當(dāng)其沖要考慮到到一個(gè)城市工作，雖然會有很多現(xiàn)實(shí)中的失去，但是到一起是解決問題的最好的辦法。第二，你要想想你的不安全來自于哪里？如果是來自于你自己與老公的差距，那么你需要努力提升自己，無論是內(nèi)在還是外在。第三，如果是來自與老公，你可以跟老公談一談你的感覺，告訴你如何愛他，但你現(xiàn)在的確有些煩惱，你需要老公怎么做你會更放心和舒服，如果老公可以答應(yīng)你，也會緩解你的焦慮的。感謝信任希望我的回答能夠幫到你，如有問題可以私信我。

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