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為什么不敢社交,感覺別人都不喜歡自己,感...

為什么不敢社交,感覺別人都不喜歡自己,感覺自己很多余,感覺自己沒什么價值,每天腦子空白,然后心情又被該死的自卑搞得不好

盛盛吶  
董璐璐的回答
董璐璐心理咨詢師

這種感覺真的很糟糕,但意識到就是改變的開始,希望你能看到最真實的自己