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時(shí)常會(huì)被周圍的人影響,有時(shí)候頭會(huì)有刺痛感,全身乏力,對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣,內(nèi)心浮躁,然后對(duì)自己的目標(biāo)好像又很高,可是現(xiàn)實(shí)差距很大,我想讓自己更加平靜得學(xué)習(xí),很投入學(xué)習(xí)中,怎么放下對(duì)未知的焦慮呢?

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陳斌偉的回答
陳斌偉心理咨詢師

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