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看到了真實的我，如此無助，如此壓抑，如此...
看到了真實的我，如此無助，如此壓抑，如此不堪一擊，真的好辛苦，未來還有很多事情，要堅持下去，表達自己的需要，壓抑到極致的痛苦再也不想體驗了
你好，我是壹點靈心理咨詢師王茹茹。
你只看到了真實的我的一面，只看到了不好的一面，你可以看看你的另一面，好的一面，你就沒那么痛苦了。你一定有你的優(yōu)勢，相信自己，也要肯定自己的優(yōu)勢。你的完整體是由好和不好兩面組成的，可以看到不足，用你的優(yōu)勢去彌補，發(fā)掘優(yōu)勢的能力，強大自己。