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我快堅(jiān)持不住了,該怎么辦呀?越要到考試越...

我快堅(jiān)持不住了,該怎么辦呀?越要到考試越焦慮,越不想學(xué),我覺(jué)得我啥都不會(huì),我該怎么辦呀

娓娓動(dòng)聽(tīng)的瓜果干  
肖玲玲的回答
肖玲玲心理咨詢師

緩解焦慮,對(duì)癥處理