我快堅持不住了,該怎么辦呀?越要到考試越... 匿名 2021年04月09日 20:02 IP屬地: 云南 我快堅持不住了,該怎么辦呀?越要到考試越焦慮,越不想學(xué),我覺得我啥都不會,我該怎么辦呀 被瀏覽500次 回答
多去聽聽音樂,打上花火
不想學(xué)就去做做自己喜歡的事情吧,知識是學(xué)不完的,換個心情,放過不想學(xué)習(xí)的自己。
緩解焦慮,對癥處理
跟家人聊聊吧,或者做個咨詢調(diào)整一下心態(tài)