壓力大對學習沒興趣，自卑怎么辦

嗯就是原本的我學習是一個處于中下的情況，而有一段時間，我腦子開竅了想讀書，也得到了中上的好成績?？墒堑浆F在作業(yè)總是不想寫，會拖到很晚，也很愛哭，一著急就想哭。不想學習，現在一周都請假3次了。一到學校就非常害怕，早讀的時候就會哭好久，成績也沒達到我想要的目標，一學習就不想學，一上學就想回家。跟以前完全不同。對自己也越來越沒信心。老愛哭了，一天不哭個2-3次不行。都不知道怎么辦了