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是一個沒主見，又容易緊張，焦慮，不安，對...
是一個沒主見，又容易緊張，焦慮，不安，對一些事耿耿于懷，晚上經(jīng)常做夢，也是夢到那些事，好煩啊，誰都睡不好，一天悶悶不樂，感覺沒有什么開心的事了，出來上班幾年了一直都是一個人，真的什么事都悶在心里難受，感覺自己變的抑郁了，又愛幻想。天天幻想，好的壞的，好煩啊
感謝邀請，想要跳出這個寂寞的怪圈，就得調(diào)整自己的生活狀態(tài)。從現(xiàn)在起，發(fā)掘自身的興趣愛好，把以前想做的沒有做的，撿起來重新嘗試。自此，你可以學習一項新的技能，接觸到更多的人，生活也便有了重心。當你的注意力不再放到自己身上時，你就不會去琢磨你如此不堪的生活態(tài)度。從你的問題中，你將重心放在了外地和獨自一人上。寂寞的人們吶，總是在某個時候會及其渴求一種存在感。你需要的真的不是安慰。一種正能量的心態(tài)真的很重要，如果你對這個世界充滿了好奇，你又怎么可能會寂寞呢。邁開腿，敞開心。你需要多去找事做。不要陷在這種雖則安逸，但卻耗神的狀態(tài)之下。