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中考結(jié)束前天天做噩夢,驚醒差不多持續(xù)了三...

中考結(jié)束前天天做噩夢,驚醒差不多持續(xù)了三個月,從初三下學期開始,以為中考完就不會了,結(jié)果中考完第二天,又開始做噩夢了,現(xiàn)在好害怕睡覺。

密密的書雁  
吳成杰的回答
吳成杰心理咨詢師

你好,我是壹點靈的咨詢師吳成杰。
夢是人的身體情緒的反饋,潛意識的一種集結(jié)體現(xiàn)。夢中的情緒往往會對應的我們現(xiàn)實生活的情緒。那看到您的傾訴中,夢里似乎一直有很緊張,很焦慮,很害怕的情緒,對嗎。如果需要,歡迎您和我一起探討,關(guān)于我們那些被壓抑的情緒。