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分手了,我提的,可是我又好舍不得,心很痛...

分手了,我提的,可是我又好舍不得,心很痛,哭了一天了,我心里很難受,該怎么辦

溫情的淡豆鼓  
許義杰的回答
許義杰心理咨詢師

能感覺到你現(xiàn)在比較難過,還沒有從分手的狀態(tài)中走出來,確實是需要一段時間讓自己慢慢去適應(yīng)調(diào)整。有些時候我們做出的選擇,我們就接受我們的選擇,無論哪一種選擇,都會給我們帶來一些痛苦和失去,我們要做的是慢慢的去適應(yīng),去接納這種狀態(tài),可以在內(nèi)心深處留出一個空間去容納這種不舍與難過,去開始新的生活。結(jié)束一段戀情,也意味著一段新的旅程的開始。