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人能從小到活到大，每個(gè)人都有自己的防御機(jī)...
人能從小到活到大，每個(gè)人都有自己的防御機(jī)制，有了這樣的防御機(jī)制我們才能活到大，但長(zhǎng)大后這樣的的防御機(jī)制如果不能很好的適應(yīng)環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)問題，如果能很好的適應(yīng)環(huán)境，就可以很好的生活下去。
防御機(jī)制是精神分析里的用語，它是當(dāng)我們出現(xiàn)一些焦慮的狀態(tài)的時(shí)候，無法忍受，就用防御機(jī)制壓抑下去，幫我們?nèi)ザ冗^那個(gè)階段。但是如果壓的太緊的話，也會(huì)導(dǎo)致一些心理問題的出現(xiàn)。所以適當(dāng)?shù)臅r(shí)候應(yīng)該把防御機(jī)制放松一些，增強(qiáng)我們的心理靈活性。