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一天晚上我兩嘮嗑，我說有啥事商量著來，畢...
一天晚上我兩嘮嗑，我說有啥事商量著來，畢竟兩人過日子，他沉默了一會兒，說啦一句，沒孩子，早就跟我離婚了，我現(xiàn)在開始，有的活我盡量自己去干能不用就不用，其實(shí)沒有誰離不開誰，真不在一起了，委屈的是孩子，很多事我都不想管了，他愛咋的就咋的吧，孩子大了，我在選擇掙錢沒想到二婚的我啥也不圖，過得真的不幸福，累太累了
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者廖先華，很高興能回答你的問題。
一天晚上你本想跟老公好好嘮嗑嘮嗑，結(jié)果被他一句“沒孩子，早就跟我離婚了”，打擊到了，自己也暗自做了些決定，此刻你好像對婚姻失去了信心，覺得自己過得非常累很壓抑。
因?yàn)橐淮魏喍痰臏贤?，讓你很受打擊，原來自己在老公心里是這樣的討人厭，對婚姻失去了信心，感覺自己過得非常不幸福，你現(xiàn)在有種受挫、失望和憤怒的情緒。
能理解你的感受，倍受打擊，本來自己抱有希望的想與他溝通下，結(jié)果遭到徹底的否定，很無奈也很生氣，婚姻當(dāng)中這種否定蔑視，往往非常打擊人，自己進(jìn)也不是退也不是，有些不知所措，所以產(chǎn)生這些復(fù)雜的情緒是非常正常的。
我能感受到這段婚姻中你很憋屈，很壓抑，能不能告訴我是什么讓你有這種壓抑憋屈的感覺呢？
很能理解你在這段婚姻中很不順心，跟老公不能很好的有效的溝通，雙方一直都在表達(dá)自己的不滿與情緒，而老公的一句話，讓我們徹底的絕望，也暗自為未來做了些打算，然而我們只是看到這句話的表象，沒有去深思老公實(shí)際上想要表達(dá)的是什么？沒有深入的去思考你們的感情到底發(fā)生了什么，而是雙方都揪住對方的缺點(diǎn)、錯誤點(diǎn)使勁攻擊，最后得出結(jié)論是兩個人完全不合適，自己過得很累，覺得自己很受傷等等，負(fù)面的結(jié)論。導(dǎo)致雙方的關(guān)系一度緊張。所以不能因?yàn)樗囊痪湓?，我們完全否定這段感情，而不深入去探索產(chǎn)生矛盾的原因，實(shí)際上老公說這句話實(shí)際內(nèi)心是想表達(dá)，目前他對這段感情已經(jīng)很不滿意了，有憤怒，不滿以忍耐等等情緒。所以我們要深入的探索老公內(nèi)在真實(shí)的想法和感受。
在下次有機(jī)會溝通的時候，我們一定要理性的看待你們之間的矛盾和沖突，深入的了解問題所在，才可能真正意義上改變你們的親密關(guān)系?？梢試L試性用元層面的溝通方式溝通，表達(dá)自己個的感受而不是情緒，表達(dá)自己內(nèi)在真實(shí)的渴求，而不是你應(yīng)該如何做，我才覺得滿意，多次嘗試，多次互動肯定能有效緩解你們之間的親密關(guān)系。
感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?，如有疑問歡迎私信。