我是不是抑郁了？

心情總是很低落，從四月份分手開始，很多時候都打不起精神。前段時間面試也失敗好多次，很焦慮，本來睡眠就不太好，唉。打不起精神，沒什么食欲，瘦了好多。前幾天過了一次終面，也只是開心了一會兒，轉(zhuǎn)而還是失落感。覺得一切都沒有意義，特別想得到這份工作，但還是打不起精神。什么都不想做，覺得和人相處也很累，世界很嘈雜，人多的地方有時候讓我感覺很難受，我只想一個人躲起來。胸口發(fā)悶，呼吸也不暢。討厭自己的軟弱無能。不是不想調(diào)節(jié)，是真的無能為力。