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關(guān)于我自身社恐
我在網(wǎng)上聊的很好，但是在現(xiàn)實里面很社恐，害怕說話，就在剛才，我一個朋友在和我聊天，然后他說要送我生日禮物，然后我突然就很焦慮，感覺頭腦缺氧，頭暈目眩的
您好，我是壹點靈心理咨詢師陳罡。感覺您現(xiàn)在的情況還是有些重的，您的社恐主要是由什么引起的，目前自己知道原因嗎？之前是否做過這方面的咨詢？