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個(gè)人生活技能該如何增長(zhǎng)呢?如何提升自我,從哪些方面學(xué)習(xí)讓自我成長(zhǎng)起來(lái)呢

か にす  
顧大聯(lián)的回答
顧大聯(lián)心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師,很高興在這里遇見(jiàn)你,通過(guò)你的提問(wèn)看得出來(lái)你是一個(gè)有自我覺(jué)知力的人,一個(gè)有上進(jìn)心的人,一個(gè)勇于挑戰(zhàn)和改變的人,為你點(diǎn)贊!
生活技能可以是柴米油鹽,洗衣做飯搞衛(wèi)生,也可以是謀生立足社會(huì)所需的各種技能,不知道你想具體增長(zhǎng)的是哪部分。假如是家庭自理生活方面,只要你肯親力親為行動(dòng)起來(lái),由簡(jiǎn)而繁,由少而多,邊做邊學(xué)邊總結(jié),持之以恒,便能熟能生巧,能力自然會(huì)與日俱增。自我提升也是可大可小,假如你只是自我認(rèn)知力的提升,心理學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)最直接,如果是宏觀自我的提升那涉及到的面非常廣了,文史哲、自然科學(xué)都可以囊括進(jìn)來(lái),關(guān)鍵要看你的時(shí)間、精力、興趣點(diǎn)。這是個(gè)慢功,需要終生學(xué)習(xí)完善。感謝你的信任,希望我的回答能幫助到你。