恐懼 自卑 獨處

：你好，我女朋友告訴我她總是在人多的時候總是心里很緊張 ， 身怕自己做不好，總是感覺自己難以融入其中 ，總是想逃離 ，每次感覺自己獨自待著的時候總是很踏實，讀高中的時候看過學(xué)校的心理老師，老師說心理問題比較嚴(yán)重，時間也比較長，很難治好，所以她心里一直耿耿于懷，也不敢向別人提起此事 ，心里一直很自卑，到目前這種心里狀態(tài)有五年左右，晚上睡覺有時候也很緊張 另外小時候她受過幾次驚嚇，爸媽從小到大很少陪在她身邊，所以她一直很堅強 ，我想問她這是什么原因，我想怎么去幫助她才能克服。