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想努力,但是努力不起來(lái)。

這段時(shí)間應(yīng)該是有很長(zhǎng)的時(shí)間想要去努力,但是感覺(jué)很頹廢,整天就是感覺(jué)沒(méi)有目的,每次定的目標(biāo)就沒(méi)有感覺(jué)去執(zhí)行就荒廢在那里每天給自己定個(gè)目標(biāo)癥狀,他自己能解出來(lái)很差勁,應(yīng)該是積極努力的狀態(tài),但是現(xiàn)在已經(jīng)成了一種很頹廢,沒(méi)有奮斗的感覺(jué),你就想混吃等死。

歷歷的茄子  
李秀芳的回答
李秀芳心理咨詢師

你好 感覺(jué)你很想努力 但是很難進(jìn)入你想要的狀態(tài) 很有挫敗感 感受到你現(xiàn)在很焦慮 當(dāng)你有這些情緒時(shí) 內(nèi)心會(huì)有兩種聲音 你在不斷的內(nèi)耗當(dāng)中過(guò)日子 也在不斷的否定自己 你需要通過(guò)咨詢來(lái)解決這些問(wèn)題 歡迎私信