少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

如何面對沒有回報的付出

為什么要為了，我做什么都不對的人，去付出這么多？被玩弄，被利用，被落進下石，還一堆的不對。

小魚兒  
黃鷺的回答
黃鷺心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務(wù)人員黃鷺
看到您似乎因為自己的付出被人誤解、被人利用而倍感委屈和難過，您想要吶喊，甚至想要放棄再努力和付出。
我們或許都聽說過付出才有回報，我們可能都曾經(jīng)以為付出就會有回報，而現(xiàn)實，可能會告訴我們，付出并不一定有預(yù)期的回報、甚至可能更糟糕。
我不想說這就是人生，我想說，或許，您是否可以回顧一下，
您向他人付出前或付出時是抱著什么目的，是否想要從他人那里獲得些什么？
您想要獲得的，是否是本是屬于他人的？您是否期待著用自己擁有的去換取自己以為自己并不擁有的？
您所付出的，是否是他人需要的，或者是否是他人僅可從您處才能獲得呢——您的付出是否是必須或唯一？

或許，您可以試著換個角度問問自己，
您所期望獲得的，是否僅有通過他人的給予才能得到？或者說僅以與他人交換的方式才能獲得？
也許，曾經(jīng)以為自己并不擁有的，以為只有去向他人交換才能獲取的。比如，他人的認(rèn)可、他人的鼓勵、他人的幫扶、財富或地位，在我們?yōu)樽约旱哪繕?biāo)付出時，不知不覺中或許已擁有。
當(dāng)我們因為努力工作，而無暇參與同事的休閑聯(lián)絡(luò)聚會時，似乎我們和同事們的私人關(guān)系并不好，但我們可能獲得同事對自己工作能力的肯定。
當(dāng)我們在邊工作邊提升自己時，可能我們幾乎沒有時間和過去的同學(xué)朋友進行多少交際，但可能我們卻能在不經(jīng)意的時候，發(fā)現(xiàn)很久不聯(lián)系的老同學(xué)在發(fā)朋友圈@自己，贊賞并感嘆他自己不能做到。

或許，您可以思考，您期待的是什么？您希望獲得的是什么？如果您所期待的一定需要他人才能給予，或許，您也可以設(shè)定一個可以通過自己完成的目標(biāo)，使他人主動給予。

最后，愿您快樂地努力著。
若我有理解不到，或不對的地方，您可以指出或私聊我。