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高三好難…明明有認(rèn)真學(xué)也有認(rèn)真做題可是沒...

高三好難…明明有認(rèn)真學(xué)也有認(rèn)真做題可是沒到考試數(shù)學(xué)總是不會歷史也好難二卷基本都是論述題…而且考試時(shí)間都好緊總是會做不完做不完就很煩一煩就更做不完了…而且學(xué)校還不放假,從10.3回學(xué)校后就沒放假了…害

瀟瀟的松樹  
黃鷺的回答
黃鷺心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)人員黃鷺
感覺自己付出了很多,卻沒有得到預(yù)想的回報(bào),確實(shí)讓人煩躁和沮喪。
我也正在復(fù)習(xí)備考中,對我而言可能更難的是英語,頭一天還能清晰記憶的單詞,第二天寫作文時(shí)就寫不出來了,怎么看拼寫的都不對。
您感嘆高三很難,是否對您而言過去的高一和高二是比較輕松的?——通過上課認(rèn)真聽講、下課完成練習(xí)就能取得不錯(cuò)的成績?那么高三和前面兩年,或者說高二的主要區(qū)別在哪里呢?
如果我沒有記錯(cuò)的話,高三期間相對高一、高二應(yīng)該并沒有多少新的知識了?只是是否可能練習(xí)的方向和高二以前是不一樣了呢?
數(shù)學(xué)題不會如果不是知識點(diǎn)的缺失(比如記憶模糊,各點(diǎn)相互關(guān)聯(lián)不起來),那么是否有可能是見過的題型不夠多,以至于不能迅速的有解題思路,找不到最適合的切入點(diǎn)?
歷史題更多的時(shí)候可能是需要將過去習(xí)得的歷史知識融會貫通起來,加上自己的理解和想法,或者,可以試試以論說文的三段論方式來思考。
以上是我對您學(xué)習(xí)的一點(diǎn)參考建議,或許能對您有所啟發(fā),當(dāng)然,最好的可能還是您學(xué)校的老師,他們能給您更多的幫助。

關(guān)于休息,從10月3日到現(xiàn)在1個(gè)多月沒放假,確實(shí)很難熬的,不知道您是否方便將自己的作息做一些調(diào)整?如果可以,或許可以試試,每天給自己半小時(shí)的完全放空時(shí)間,讓大腦完全空下來,這時(shí)候可以做些簡易的運(yùn)動——網(wǎng)上有不少可以在辦公室做的運(yùn)動,只要坐在桌子旁,在椅子上就可以完成的放松運(yùn)動。畢竟高考備戰(zhàn)也是要比拼體力的。

最后,期望您現(xiàn)在不是在雙11的血拼中,早些休息,保持高質(zhì)量和足夠的睡眠時(shí)間,也是一種身體的修復(fù)呢
愿您學(xué)習(xí)進(jìn)步!