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高三好難…明明有認(rèn)真學(xué)也有認(rèn)真做題可是沒(méi)...

瀟瀟的松樹(shù)  

高三好難…明明有認(rèn)真學(xué)也有認(rèn)真做題可是沒(méi)到考試數(shù)學(xué)總是不會(huì)歷史也好難二卷基本都是論述題…而且考試時(shí)間都好緊總是會(huì)做不完做不完就很煩一煩就更做不完了…而且學(xué)校還不放假，從10.3回學(xué)校后就沒(méi)放假了…害

回答
3個(gè)回答
黃鷺心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)人員黃鷺
感覺(jué)自己付出了很多，卻沒(méi)有得到預(yù)想的回報(bào)，確實(shí)讓人煩躁和沮喪。
我也正在復(fù)習(xí)備考中，對(duì)我而言可能更難的是英語(yǔ)，頭一天還能清晰記憶的單詞，第二天寫(xiě)作文時(shí)就寫(xiě)不出來(lái)了，怎么看拼寫(xiě)的都不對(duì)。
您感嘆高三很難，是否對(duì)您而言過(guò)去的高一和高二是比較輕松的？——通過(guò)上課認(rèn)真聽(tīng)講、下課完成練習(xí)就能取得不錯(cuò)的成績(jī)？那么高三和前面兩年，或者說(shuō)高二的主要區(qū)別在哪里呢？
如果我沒(méi)有記錯(cuò)的話，高三期間相對(duì)高一、高二應(yīng)該并沒(méi)有多少新的知識(shí)了？只是是否可能練習(xí)的方向和高二以前是不一樣了呢？
數(shù)學(xué)題不會(huì)如果不是知識(shí)點(diǎn)的缺失（比如記憶模糊，各點(diǎn)相互關(guān)聯(lián)不起來(lái)），那么是否有可能是見(jiàn)過(guò)的題型不夠多，以至于不能迅速的有解題思路，找不到最適合的切入點(diǎn)？
歷史題更多的時(shí)候可能是需要將過(guò)去習(xí)得的歷史知識(shí)融會(huì)貫通起來(lái)，加上自己的理解和想法，或者，可以試試以論說(shuō)文的三段論方式來(lái)思考。
以上是我對(duì)您學(xué)習(xí)的一點(diǎn)參考建議，或許能對(duì)您有所啟發(fā)，當(dāng)然，最好的可能還是您學(xué)校的老師，他們能給您更多的幫助。

關(guān)于休息，從10月3日到現(xiàn)在1個(gè)多月沒(méi)放假，確實(shí)很難熬的，不知道您是否方便將自己的作息做一些調(diào)整？如果可以，或許可以試試，每天給自己半小時(shí)的完全放空時(shí)間，讓大腦完全空下來(lái)，這時(shí)候可以做些簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)——網(wǎng)上有不少可以在辦公室做的運(yùn)動(dòng)，只要坐在桌子旁，在椅子上就可以完成的放松運(yùn)動(dòng)。畢竟高考備戰(zhàn)也是要比拼體力的。

最后，期望您現(xiàn)在不是在雙11的血拼中，早些休息，保持高質(zhì)量和足夠的睡眠時(shí)間，也是一種身體的修復(fù)呢
愿您學(xué)習(xí)進(jìn)步！

黃霞心理咨詢師

認(rèn)真復(fù)習(xí)后
感覺(jué)自己還有很多不會(huì)的題
為此而擔(dān)心
這種感受我想大多數(shù)人都會(huì)有
建議給自己定個(gè)量的目標(biāo)
如每天額外一道數(shù)學(xué)錯(cuò)題（徹底搞懂）
歷史也一樣根據(jù)自己的情況是每天還是每周
搞懂一個(gè)大的論述題，確保下次出現(xiàn)這類(lèi)題不會(huì)出錯(cuò)
……
對(duì)學(xué)校沒(méi)放假
下午放學(xué)至晚自習(xí)有多長(zhǎng)時(shí)間
能否下午放學(xué)后跑跑步休息會(huì)在吃飯
希望我的建議對(duì)你有用
祝金榜題名

周紅軍心理咨詢師

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)困難其實(shí)往往是一種象征，它代表的是人際關(guān)系和生活本身不知道如何應(yīng)對(duì)，只有前者得到了解決，后者也才會(huì)水到渠成的由難變異，即如果人際關(guān)系或者生活本身感到艱難，那么學(xué)習(xí)做為一種象征便會(huì)艱難，前者如果變得容易了，后者也會(huì)跟我變得容易的。

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