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心理問題!

醫(yī)生我有時很自卑,對于一些自己做過的錯事,一想起來就無法原諒自己。有時我刻意的不去想但還是有時會情不自禁的想起來,想起來就很后悔。這是怎么了?

微風(fēng)  
王佩娟的回答
王佩娟心理咨詢師

沉浸在對過去錯誤的自責(zé)悔恨中,也許是因為眼前不知路在何方,沒有方向、沒有動力,你需要梳理一下目前的狀態(tài)和自己內(nèi)心真正的需求,不要在最美的季節(jié)里壓抑、扼殺自己生命的力量。