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沒(méi)有勇氣怎么辦

已經(jīng)快要兩年沒(méi)有去工作了 明天要去面試了 心里感覺(jué)很復(fù)雜 應(yīng)該就是需要勇氣吧 有點(diǎn)邁不出舒適圈 總是想退縮 抵觸明天的面試[大哭]

天生麗質(zhì)的香椿頭  
陳佳佳的回答
陳佳佳心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者陳佳佳。

兩年沒(méi)工作,面對(duì)明天的面試會(huì)忐忑不安是可以理解的。

但是你知道嗎?解決這種忐忑的方法不是退縮而且面對(duì)。

退縮會(huì)引起你的自責(zé),我相信這種感覺(jué)也是不好受的。

而有時(shí)事情的難度更多的是我們想象出來(lái)的,而并非是事實(shí)。

你回憶一下有沒(méi)曾經(jīng)你覺(jué)得很不想去作的,而實(shí)際去做了覺(jué)得并沒(méi)有想象中那么難。

多跟自己說(shuō)加油!

感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信