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社交媒體帶來的孤單感和無價值觀
一個人來上海工作3個月了，感覺好孤單啊，可是朋友圈大家都很熱鬧，女孩子們曬自拍和男朋友，男孩子夜店飯局，微博知乎也動不動就是985和百萬年終獎。他們看起來都過得挺不錯的，只有我周末宅家，朋友圈沒什么可分享，即使分享了也沒什么點贊，感到很孤單，情緒也很低落，不知道生活的意義是什么...
你好，我是壹點靈心理咨詢師馮曉坤。一個人漂泊在異鄉(xiāng)，沒有家人與朋友，尤其周末一個人宅在家里看到朋友圈曬各自的美好生活，讓你更加體驗到孤獨寂寞與冷清，你不知道工作生活的目標在哪里，是嗎？我想知道在你看到朋友圈時，你羨慕的美好生活是什么？你是否可以通過努力爭取達到呢？比如你希望有朋友，你可以參加社會活動組織通過共同的興趣愛好來結(jié)交志同道合的朋友；你羨慕到有些人掙錢多，你也可以不斷學習精進自己努力讓自己不斷進步來靠近自己的目標。了解到你剛來上海3個月，在陌生的城市一開始不適應很正常，但經(jīng)過你的積累，一切會變得越來越熟悉，越來越適應的！
感謝您的信任，希望我的建議能夠幫到您，如有疑問歡迎私聊我！