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心理咨詢

可以同時找兩個咨詢師做咨詢嗎？

如果咨詢效果不理想，可以再找一位咨詢師做咨詢嗎？

苦心經(jīng)營的振銳  
劉輝的回答
劉輝心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務者劉輝，很榮幸可以解答您的困惑。

您在提問中說：是否可以同時找兩個咨 詢師，答案是可以的。但更建議來訪者只尋找一位合適的咨 詢師進行求助。

因為心理咨 詢師是一個很特殊的人。ta是您生活中可以分享最深煩惱的那個人，這是一種非常深刻的關系，需要您付出相當?shù)臅r間、精力和耐心，如要選擇兩位咨 詢師，也會付出雙倍的努力，同時承擔雙倍或好或壞的后果；

同時，咨訪關系的核心是信任和穩(wěn)定。兩位咨 詢師會形成三角局面，兩個不同流派的咨 詢師之間必然會在治療方案上產(chǎn)生分歧，進而互相影響，導致兩個流派的治療效果都不盡如人意，這也會大大降低來求助的效果。

就像常見的打針吃藥一樣，心理求助也可以通過對癥下藥，多人合作，來大大提升求助效果，但只有在特定的條件下才行。選擇兩個咨 詢師同時進行求助的好處還在于來訪者心理問題的疊加性和復雜性。
一般咨 詢師往往只會有一個既定立場，當診治進行到一定程度，會令來訪者產(chǎn)生阻抗心理，造成了對咨 詢師的反感。

如果有兩位合作默契的咨 詢師的話，兩個人從不同的角度來幫助來訪者扶正，會提升效果，降低抗拒心理。
同時，在美國有很多家庭都會定期去做心理疏導，借此去優(yōu)化家庭關系，也有不少夫妻定時去做情感心理疏導，以解決夫妻矛盾或是保持良好的夫妻關系，家庭中的個人也有可能會單獨和一位只針對其個人問題的心理咨 詢師合作，這種家庭共同求助是比較常見的一種情況。

總言之，當您感覺咨 詢師沒有解決您的問題時，您當然可以通過更換咨 詢師來找到一個更適合自己、放心把問題分享給ta的咨 詢師，但如果更換過于頻繁，反而不利于您問題的解決。

十分感謝您的信任，希望我的回復能對您有所幫助，祝福您越來越好。如有疑問，歡迎私信。