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感覺(jué)最近半年我的身邊沒(méi)有一個(gè)陽(yáng)光而又正能...
感覺(jué)最近半年我的身邊沒(méi)有一個(gè)陽(yáng)光而又正能量的朋友…
而這半年又是我自己也壓力滿(mǎn)滿(mǎn)，長(zhǎng)時(shí)間情緒低落。在感受不到正能量的同時(shí)又在每天被迫接收著身邊人的吐槽，抱怨，負(fù)能量的話語(yǔ)。
像是在黑暗中，又在面對(duì)一個(gè)又一個(gè)黑洞，無(wú)人能夠救贖，只能自渡…真的身心俱疲…
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師劉輝
你說(shuō)最近這半年自己壓力滿(mǎn)滿(mǎn)，長(zhǎng)時(shí)間情緒低落，又沒(méi)有陽(yáng)光而又正能量的朋友，所以每天被迫接受身邊人的負(fù)能量，又沒(méi)有正能量的加持，這段時(shí)間一定辛苦了吧？很想知道你是怎么熬過(guò)來(lái)的，隔空給你一個(gè)愛(ài)的抱抱
不知道今年你多大了，在你的生命歷程當(dāng)中，發(fā)生了一些怎樣的事情，讓你覺(jué)得壓力那么大？
人生是一場(chǎng)單程旅途，在這場(chǎng)旅途中，我們會(huì)遇到各種各樣的人，也會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事，用開(kāi)心的愉悅的心態(tài)來(lái)過(guò)，也是一天24小時(shí)用沮喪的失望的心情來(lái)過(guò)，也是一天24小時(shí)，所以當(dāng)你想明白，想要制度的時(shí)候，就是自我成長(zhǎng)與超越的時(shí)候
希望我的回答能夠幫助到你，如果需要可以小窗私聊，因?yàn)樽稍?xún)師本身就是協(xié)助所有來(lái)訪者解決情緒問(wèn)題的工具
祝福你越來(lái)越好