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好累啊，今年要高考，出來走讀，租的房子樓...
好累啊，今年要高考，出來走讀，租的房子樓上的人每天不到凌晨不休息，我也睡不好覺，放假回家還是樓上的人咚咚咚的敲地板，壓力又大，煩死了。我媽也是整天抱怨這個抱怨那個，天天都是別人的不是，整天負能量滿滿，尤其是我十點半下晚自習，看網(wǎng)課她嘴也不聽，不停說抖音上的東西，吵得心煩。我成績也一直下降，和同學也不好相處，咋辦?。。?/p>
你好！非常理解你的感受，做為高考生，本來就有學業(yè)的壓力，再加上環(huán)境的影響和媽媽的干擾以及成績的下降，肯定心理很煩，也很難受！迫切的想要尋求幫助。老師給你一下幾點建議：1、面對樓上的住戶，可以試著讓父母或者小區(qū)物業(yè)去溝通，說明情況讓樓上的人降低音量，減少噪音。一般的人都會理解并接受的，畢竟面臨高考。2、面對媽媽的干擾，是媽媽想緩解你的學習壓力，還是其他原因？你可以嘗試著和媽媽溝通，讓她不要干擾到你。3、如果條件許可，也可以帶上耳罩等一些隔音物品等來隔絕噪音，讓自己能夠好好休息，也根據(jù)情況適當調(diào)整作息時間。4、應用科學方法，提高學習效率，盡可能在學校完成當天的學習任務。希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?。如果還有其他需求，歡迎私聊。祝你節(jié)日快樂！