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好了傷疤忘了疼
好了傷疤忘了疼,經(jīng)常說禍從口出，我這個人嘴沒有把門的，經(jīng)常因為說錯話得罪身邊的人，之前經(jīng)歷過幾次了，最近又因為話多得罪了人
你好，我是壹點靈心理咨詢師王坤。
你有很好的覺察，知道自己哪里做得不合適。也在反思，希望能改正。那么可以做點什么來幫助自己做到三思而后語呢？有沒有某個例外沒急著表達呢？