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好了傷疤忘了疼,經(jīng)常說禍從口出，我這個人嘴沒有把門的，經(jīng)常因為說錯話得罪身邊的人，之前經(jīng)歷過幾次了，最近又因為話多得罪了人
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好了傷疤忘了疼,經(jīng)常說禍從口出，我這個人嘴沒有把門的，經(jīng)常因為說錯話得罪身邊的人，之前經(jīng)歷過幾次了，最近又因為話多得罪了人
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抱抱你
你好，我是壹點靈心理咨詢師王坤。
你有很好的覺察，知道自己哪里做得不合適。也在反思，希望能改正。那么可以做點什么來幫助自己做到三思而后語呢？有沒有某個例外沒急著表達呢？
您好，我是壹點靈心理服務者馬潔，很高興為您服務。
因為說話比較直，經(jīng)常說錯話得罪身邊的人，造成人際關系不和諧，現(xiàn)在非常懊惱后悔對嗎？生活中有很多人都和你一樣，性格直爽說話比較直，有時候會沒有及時發(fā)現(xiàn)他人的心情，說了一些讓他人誤解的話，這很正常，先放下懊惱的心情，一起想想有什么辦法可以緩解這種情況。
既然你發(fā)現(xiàn)自己的這種行為造成了困擾，那證明你的自我覺察很好，就像我們寫作業(yè)一樣及時查漏補缺，我們可以在平時溝通中，把語速放慢說話之前停一拍，問一下自己，有沒有注意語言的表達，會不會對他人造成誤解，可不可以換種方式表達出來呢。
希望老師的回復對你有幫助，謝謝。
你好我是心理咨詢師陳玲，
你說到自己因為說錯話而得罪人，這帶給你在人際交往上的困擾。很能理解你其實并不想破壞關系，但還是會控制不住或不小心說出得罪人的話。
表達自己的真實想法在很多情況下并不是壞事，但如果你預想到在某些情況下表達自己的真實想法是并不妥當?shù)?，或許可以嘗試委婉一些，是選擇保護關系還是保護你表達真實想法的自由，這是一個選擇，有時候選擇了一個就要放棄另一個，有時候，他們也能兼得。